Krásné úterní ráno :)
Se stoupajícím počtem fotek vlasů na Instagramu se množí i dotazy, jak se starám o své vlasy a jaká jsou moje pravidla v péči o ně. Tady máte tedy desatero péče o vlasy, které se mně nejvíce osvědčilo a věřím, že obecně bude fungovat všude :)
1.) Péče odpovídající typu vlasů
Není šampon jako šampon a opravdu se vyplácí zaměřit se na to, jaký typ vlasů máte a mít tak možnost dopřát jim to, co potřebují. Na suché a poškozené vlasy rozhodně nebude dobrý šampon pro objem, stejně tak pro mastné vlasy nebude to pravé ořechové hutná regenerační péče.
2.) Kvalitní péče
Pokud máte vlasy přírodní, bezproblémové a zdravé, asi vám bude vyhovovat i obyčejná Schauma. Jestliže ale máte vlasy pravidelně barvené, zesvětlované, melírované, prostě chemicky ošetřené, bohužel musíte i chemicky pečovat. Nelze mít vlasy zcitlivělé melírem a dopřávat jim obyčejný kopřivový šampon. Budete mít na hlavě koudel a vlasy se brzy olámou. Pokud chcete mít vlasy barvené ( zesvětlené, melírované ) hezké, musíte jim dopřát kvalitní péči. A ta něco stojí. Péče je něco, co nelze obejít a na čem šetřit. Nemusíte kupovat Alternu a Kerastase ( pro mě absolutní propadáky ), např. Loreal Prof, nebo vyšší řada Schwarzkopfu mají výrobky skvělé a cenově dostupné. Můj svatý grál je zmiňovaný Loreal a to už opravdu mnoho let.
3.) Komplexní péče
Pokud se tedy rozhodnete o vlasy řádně a kvalitně pečovat, dopřejte jim péči komplexní. Regenerační šampon vám na hlavě zázraky nenadělá. Na to prostě nemá sílu. Regenerační šampon vlas předošetří a připraví na další krok v podobě masky nebo balzámu. Jednotlivé přípravky se v účinnosti doplňují a např. Alcinu Royal v tomhle neobejdete, tam vynechání jednoho ze tří kroků na vlasech rozhodně poznáte a nebude to příjemné :) Ideální použití je šampon, maska a poté balzám, nebo alespoň šampon a maska.
4.) Ošetření konečků vlasů
Konečky jsou nejcitlivější část vlasů, nejvíce vystavovaná mechanickému poškození a lámání nebo třepení jsme poznala asi každá. Používání sér a olejíčků na konečky vlasů se vyplácí. Sérum funguje jako ochranná bariéra, uzamyká vlhkost ve vlasu a snižuje riziko dalšího poškození. Může samozřejmě i regenerovat a pomoci i jako termo-ochrana při fénování. K péči o konečky ovšem patří i jejich pravidelné zastřihování. Dlouhé vlasy jsou snem mnoha žen, není ale nic horšího, než smutné myší ocásky ve vlasech na oko dlouhých. Vypadá to strašně! Oželte vlasy za každou cenu co nejdelší a nechte si je zastřihnout. A to opakujte každé tři měsíce až půl roku. Olámané, roztřepené a prořídlé konečky vám parádu nikdy nenadělají.
5.) Nežehlit, minimálně fénovat
Chcete-li vlasy krásné a dlouhé, budete muset zapomenout na žehličku. Ať si koupíte sebelepší, sebeiontovější a sebekeramičtější, pořád je to žehlička. Voda se vaří při 100 stupních, vy žehlíte vlasy něčím, co má těch stupňů minimálně 180. Jednoduše řečeno si ty vlasy potrháte a vysušíte. Že máte ty vlasy bez žehlení ošklivé? Žehlením lepšího stavu nedocílíte. Vzhledu možná, ale na jak dlouho... Pokud musíte fénovat, zvolte střední teplotu a vyšší rychlost vzduchu. Nikdy nefoukejte vlasy příliš horkým vzduchem a nepřikládejte fén až k vlasům.
6.) Hydratace zevnitř
Vlasy potřebují vodu stejně jako každá další buňka našeho těla. Nezapomeňte dodržovat pitný režim. Jakýkoliv poklesek v doplňování tekutin se vám vždy objeví hlavně na vlasech, nehtech a pleti.
7.) Vitamíny, doplňky
Stejně jako špatný pitný režim, i špatná strava se odrazí na vlasech. Nemá ale smysl být otrokem vlastních vlasů a odškrtávat si, co jste měli sníst a snědly. Na trhu je mnoho kvalitních doplňků, které tělu dodají vitamíny a minerály potřebné pro krásné a silné vlasy.
8.) Česat s opatrností
Nejlepší způsob, jak si zničit vlasy bez chemie, je česání "na drsňáka". Nekartáčujte vlasy hlava nehlava. Jsou zacuchané? Rozčesávejte je od konce. I tak to jde špatně? Použijte kondicionér ve spreji ( např. Gliss Kur ) a opatrně to zkuste znovu. Nervěte je, buďte opatrné. Potrhat si vlasy jde bohužel velmi snadno. U mokrých to platí 100 násobně více, rozčesat opatrně mokré vlasy lze, doporučuju hřeben se širokýma řídkýma zubama nebo Tangle Teezer, ale vlhké vlasy nechte být. Jsou v tomto stavu extrémně náchylné na poškození.
9.) "Bezpečné" vlasové doplňky
Není gumička jako gumička a skřipec jako skřipec. Obyčejné kuchyňské gumičky vám vlasy přeříznou a to velmi snadno. Stejně tak skřipec s ostrými hranami zubů. Čím je gumička širší a ideálně textilní, tím lépe. Já nedám dopustit na Invisi Bobble a tlusté froté gumičky ( moje drdolovky ).
10.) Blond jen z rukou odborníka
Věřím, že už se dnes dají i v drogerii koupit šetrnější přelivy a barvy, nemáte ale šanci koupit si šetrný zesvětlovač nebo melír. Pokud chcete krásnou blond nebo melír a k tomu i krásné neupálené, vyhledejte kadeřnici. Bohužel i v řadách kadeřnic jsou umělkyně, které vlasy spálí, doporučuju tedy zaměřit se i na recenze a zkušenosti zákazníků, než se k nějaké kadeřnici vydáte. V poslední době se hodně objevuje téma Olaplexu a já ho v případě blond barvení vřele doporučuju začlenit do péče.
Aplikujete tato pravidla i u sebe? Znáte je? Máte nějaký svůj tip, který se tady neobjevil?
Mějte se krásně ;)
